+7 (705) 150 01 10
chisto0871@gmail.com
Close
Oops...
Slider with alias slider-single1 not found.

Здоровое питание, позитивное мышление, полезные привычки.

Диеты не нужны !

Написать нутрициологу

Здравствуйте, меня зовут Александра

Желание оздоровить себя и свою семью привело меня в нутрициологию. Хотите получать рекомендации по выбору, приготовлению и употреблению продуктов питания, их сочетанию и составлению сбалансированного рациона – оставайтесь со мной. Обещаю поддержку и заботу, научный подход, только проверенные рабочие методики для достижении вашей цели.

Обо Мне

Нужен совет? +7 705 150 0110

Путь к фигуре мечты без срывов и страхов, с поддержкой сертифицированного нутрициолога
получить консультацию
Ваши цели + моя поддержка равно:
Избавление от избыточного веса
Подготовка к беременности (детокс, снижение веса)
Питание для повышения фертильности
Составление рациона питания при беременности для профилактики дефицита жизненно важных макро- и микронутриентов
Восстанавливающее питание после родов
Питание кормящей мамы
Снижение веса после беременности и родов
Оставаться на связи

Рецепты здоровой кухни

Кленово-бальзамическая заправка
Кленово-бальзамическая заправка

Эта кленово-бальзамическая заправка готовится за 2 минуты из 5...

подробнее
Полезная гранатовая заправка
Полезная гранатовая заправка

Эта гранатовая заправка для салата готовится менее чем за 5 минут из...

подробнее
Ароматная заправка для греческого салата
Ароматная заправка для греческого салата

Этот рецепт ароматной заправки для греческого салата готовится из...

подробнее
Получите инструменты, методики, мотивацию для гарантированного безвозвратного снижения лишнего веса
получить консультацию

Блог

Пять порций в день
Пять порций в день

five-a-day — именно столько порций овощей и фруктов ВОЗ рекомендует...

подробнее
Лишний вес мамы и беременность
Лишний вес мамы и беременность

Питание и набор веса мамы –важнейшие факторы, которые могут сильно повлиять...

подробнее
Надо ли есть за двоих?
Надо ли есть за двоих?

Счастлива, потому что беременна! К сожалению, это в данный момент не про...

подробнее

Отзывы

Благодаря коррекции питания пропала горечь во рту, вздутие живота. Питание стало более рациональное. Контролирую питьевой режим. Особая благодарность за поддержку и ежедневную обратную связь.
АлесяБеременность 16 недель
Обратилась в поисках «волшебного пинка», так как самостоятельно не могла снизить вес. За месяц сопровождения скинула 6,5 кг. Появилась легкость в теле и вера в свои силы. Благодарна Александре за четкие рекомендации и постоянную заботу.
АннаЦель обращения- снижение веса
У меня беременность наступила на фоне 20ти килограмм лишнего веса, во второй половине беспокоила быстрая прибавка веса. Обратилась к Александре, составили план питания, режим дня. Соблюдала все рекомендации, в итоге к родам набрала вес по норме, справились с судорогами ног. Понравились конструкторы для составления рациона, буду продолжать ими пользоваться.
ЖаннаБеременность 38 недель

© 2024. ПроПитание